Bienvenue dans le monde de Gasquet à 10 minutes de Sion en Valais. Notre mission est de te guider vers une meilleure santé corporelle grâce à une méthode qui allie la sagesse du yoga à la rééducation posturale. Avec nos cours, tu auras l’occasion de découvrir comment renforcer ton plancher pelvien, tes abdos et améliorer ta posture et cultiver un bien-être profond.
La méthode de Gasquet, c’est l’art de la rééducation posturale et du renforcement musculaire profond. Conçue par le Dr. Bernadette de Gasquet, cette méthode intègre des éléments du yoga traditionnel pour t’aider à améliorer ta posture, à mieux respirer et à préserver ton périnée. Plonge dans la philosophie de Gasquet et découvre comment elle peut transformer ta relation avec ton corps et ton bien-être.
Cours privé:
100.- par cours
Cours semi-privé (Max 3 personnes)
120.- le cours
